今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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主要設施
- 5 間禁煙客房 旅遊大亨
- 自助停車
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 電腦工作站
- 大廳免費報紙
- 旅遊諮詢/購票服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《英雄聯盟》裸身打訓練賽？Perkz：隊友可以看但不能摸
新頭殼newtalk
歐洲選手Perkz最近開發出將輔助角銳空放到中路的新玩法，還表示能整天與銳空待在一起就覺得幸福。此外，Perkz加碼爆料自己會在房間裸身打《英雄聯盟》，此話一出讓隊友Jankos也想瞧瞧，Perkz則回覆道：「夏季賽我將這麼做，你可以看但不能摸。」
近日，G2的中單「歐洲法王」Perkz天天在推特上闡述他的新打法「中路銳空流」，有多麼無敵，還附上自己的遊戲成績佐證，並發文：「每天一早醒來，想到有整天的時間可以用來玩中路銳空，就讓我感覺相當幸福。」Perkz甚至在多篇發文中tag銳空，來表達他對銳空的濃濃愛意。
除了與銳空曬恩愛外，Perkz與隊友之間的留言也是讓粉絲雞皮疙瘩到不行，Perkz其中一則推特寫道：「我喜歡一邊裸身打著LOL，一邊聽周圍森林傳來的清脆鳥鳴。」這般詩情畫意的場景，引出隊友打野選手Jankos回應：「請務必在戰隊訓練室也如此。」而Perkz接著回應：「夏季賽的時候我將這麼做，到時你可以看但不能觸摸！」兩人的鹹濕對話讓粉絲直言「辣眼睛」，也有人希望Perkz能將這個畫面直播出來。
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加國新研究：糖尿病友每天一把堅果有效穩定血糖
很多人因為堅果含有豐富的油脂影響血糖敬而遠之，不過根據一項最新研究，堅果營養價值，對控制血糖更是好處多多。榶尿病友每天吃一把的綜合堅果，對於穩定第2型糖尿病有顯著效果。
綜合外媒報導，堅果雖然含有油脂，對血糖有一定影響，但其實這只是片面認識。加拿大多倫多大學（University of Toronto）日前針對117名服用降血糖藥的第2型糖尿病成年患者實驗。研究人員首先將病友分為3組，第1組每日吃75克綜合堅果、第2組吃3個全麥鬆餅、第3組則吃一半份量的綜合堅果。3個月後，研究人員每2周檢驗血糖濃度後發現，第1組試驗者的血糖明顯控制良好。研究結果發表在《糖尿病學》（Diabetologia）。
研究人員表示，3組受試者所攝取的熱量大同小異，由於堅果能提供優良的不飽和脂肪與較少影響血糖的碳水化合物，不僅可幫助降低血液中壞的膽固醇，且Omega-3脂肪酸有助於體內發炎指標下降。
另一項研究也指出，堅果有保護動脈內壁健康的功效，適量攝取能有效預防心血管疾病，保持血液流通、預防心臟病。這次實驗使用的綜合堅果，主要由去鹽杏仁、開心果、核桃、山核桃、榛子、花生、腰果和澳洲堅果組成。
專家表示，堅果是適合當作養生的好食物，除了有上述的好處，堅果中的卵磷脂，可活化腦細胞，對於增強頭腦靈活也很有幫助。「不過，病友最好還是選擇非油炸、不加調味、而且不包括花生的堅果最有效」。（艾以琳/綜合外電報導）
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