今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
常常頭痛嗎?身體太上火啦！
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）如今的生活更加富裕充足，然而如果背離了自然規律，生活習慣不好，常通宵熬夜，暴飲暴食，最終導致亞健康人群增多，患頭疼腦熱、發熱上火這種小病也就成了家常便飯。
情緒波動、飲食不節、壓力過大都會導致上火
上火的原因很多，自然界的風、寒、暑、濕、燥、火等自然界邪氣的侵擾，自身情緒波動、飲食不節、壓力過大等都會導致上火。以下深入探討現代人易上火的原因，從中防患於未然。
1） 作息不規律惹出的「火」／
有人為了工作加班而熬夜，有人為了娛樂而通宵達旦，作息時間不規律，夜晚休息不夠，過度勞累、過度刺激等都會導致上火。平時要有良好的作息規律，按時睡覺，按時早起。
2） 甘肥辛辣吃出來的「火」／
為了滿足食慾，越來越注重味覺的刺激，吃香的、喝辣的，甘肥辛辣的食物比例增大，牛羊豬肉、火鍋、燒烤、麻辣類美食等都是很受歡迎的，常食用這些後體內容易積熱，不容易散發，最終會導致上火。酗酒抽菸、欲望過盛也會引起上火。
3） 自然暑熱乾燥帶來的「火」／
四季更替、陰陽消長是大自然的規律，春溫、夏熱、秋燥、冬寒，尤其是夏季暑熱、春秋乾燥最容易影響體內的火氣。另外，外邪六淫一旦入侵導致陰陽失衡，體內出現陽亢陰虛的症狀就是上火的開始。
4） 苦悶憂鬱壓抑出來的「火」／
現在生活壓力越來越大，浮躁、苦悶、壓抑、抑鬱等不良情緒常常影響著我們。中醫有「久鬱化火」的概念，因此要學會放鬆自己，娛樂自己，多與身邊的人溝通接觸，疏肝解鬱、舒心清神，不要讓自己鬱悶壓抑出火來。
（本文摘自／不上火身體就健康／人類智庫出版）
穀保李承風將投入中職選秀 未來性看漲
（中央社記者謝靜雯台北13日電）穀保家商潛力投手李承風將投入今年中華職棒選秀，穀保總教練周宗志表示，李承風高中時期持續進步，控球、變化球精準是優勢，就個性來說，「已具備打職棒的成熟度和想法」。
目前高三的李承風是穀保家商棒球隊隊長，在年初高中棒球聯賽（木棒組）比賽時，就有在考慮畢業後是否投入中職選秀，在與家人和教練團討論過後，決定今年投入選秀。
李承風高一、二時主要以野手為主，但持續針對投手這塊強化，高三開始扛投手重責，表現也很穩定，球速持續進步，均速約落在135至138公里，最快曾投到142公里。
周宗志表示，李承風高中3年持續在進步，「控球、變化球是他的優勢，看好他未來有很大的進步空間」；李承風在穀保任隊長，很有責任感，個性和想法成熟，周宗志認為，李承風已經具備準備投入職棒的條件。
中職僅有4隊，每年都有不少好手加入、競爭激烈，但今年目前為止有意投入職棒選秀的高中應屆畢業生中，投手並不多，李承風具不錯條件，選在今年投入選秀有不小優勢；周宗志表示，高中畢業就投入職棒有一定優勢，大學球員出來選，除非有很好的資歷，否則不見得吃香，高中畢業、因為比較年輕，球團也願意給較多的空間。（編輯：黃于）1070613
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