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下面附上一則新聞讓大家了解時事
請開聲音！狂大象強佔土丘 竟朝同伴放超濃郁絕招
大象是陸地上最大的哺乳動物，屬於長鼻目，性格溫和且非常聰明，在世界各地都有象與人的溫馨故事。但是因為生存環境被破壞，加上大量的盜獵者，象群的數量銳減，已經是必須被保護的物種之一。牠們不僅聰明，還會有自己的個性，有時也會做出令人哭笑不得的有趣舉動。elephantnews是一個專門分享大象生態的Youtube頻道，拍攝了許多相關的影片，希望能讓更多人認識這種巨大，卻充滿靈性的可愛生物。
▼（圖/翻攝影片）
影片中，一隻大象站上了小土丘，自得其樂的甩著鼻子，看起來非常開心。但此時，後方的同伴也想站上土丘，因此把牠頂了下去。被頂下「王座」的大象看起來非常不爽，決定用最高級的招數，來懲罰牠的同伴。只見大象用屁股頂著同伴的腦袋，放出了一個巨大的「水屁」。超爆笑的過程都被攝影師拍下來上傳，讓許多網友都見識到大象的高智商與有趣的一面。
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維持25歲時的好身材，營養師推薑、海帶5食物提高代謝力
【早安健康／食醫行市集（新聞與市集網站）】許多人認為「代謝力」指的是將身體中不必要的產物排除，其實並不全然是。
代謝是身體由食物中獲得能量且加以運用的過程，而「基礎代謝率」則是指在沒有進食、工作、走動的休息階段，能夠維持身體最基本的生理需求能量值。
為什麼提升代謝力那麼重要？因為當年紀增加，基礎代謝率就會下降，如果維持一樣的飲食方式及低活動度的生活習慣，便很容易讓體重或體脂增加，造成肥胖問題，甚至引發其他代謝性疾病，如高血壓、高血脂等。
想要維持或提高身體的代謝力，除了開始並維持運動習慣外，還可以將這5樣食物加入每天的飲食中，如此便能幫助自己保持最佳代謝力！
4. 薑
大部分人在吃完薑，會有身體發熱、體溫上升的感受，是因其中許多的植化素能夠讓身體體溫上升、加速細胞中的新陳代謝。
但要留意腸胃較不佳的人，要盡量避免空腹吃薑，避免這些植化素刺激造成身體不適。
5. 糙米
糙米中富含維生素B群，維生素B群是身體中許多營養代謝的重要輔酶，因此補充富含維生素B群的食物，能夠維持從食物中來的營養，順利被身體所利用，維持新陳代謝。
營養師也要提別提醒，雖然這些食物皆有增加代謝力的功能，但要注意不能只吃單一種食物，均衡飲食下，才能獲得攝取上述食物額外增加代謝力的功效喔！
企畫編輯／食醫行 文／好食課 整理／食醫行編輯Joy
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作者簡介：「 食醫行」是一個結合新聞與市集的網站，報導與食物有關的健康營養趨勢與專業知識，為所有產品提供完整的營養分析，及正確的進食建議。
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